La ruleta de tu vida

 

En esta ruleta gráfica, se colorea a concienciar los aspectos a mejorar de cada uno, si estas en equilibrio con lo que realmente importa en tu vida y en que usar la mayor parte del tiempo. Mejorar en aquello que debes hacer y lo dejas apartado. Puntúa cada aspecto: el número más bajo es menos satisfecho que el número más alto. Mira tu vida sin juzgarte, pero para ver donde poner más atención.

Del 8 al 10 está muy satisfecho, del 5 al 7 estás bien, pero se necesita mejorar, aunque no estés muy disgusto, menos de 4 significa que debes buscar la forma de mejorarlas con urgencia. Estas son algunas de las áreas de tu vida, puedes juntar algunas o poner las que más se adapten a ti.

• Salud: estás resfriado, tomas medicinas, vas al médico, ayuda psicológica, etc.
• Trabajo: estás satisfecho, te gusta, hay posibilidad de ascender, es lo que has estudiado, etc.
• Pareja: amo a mi pareja, estás satisfecho/a en la relación, es un equipo, etc.
• Familia: son cercanos, los quieres y ellos te quieren, estás dispuesto a todo, etc. 
• Amigos: Son amigos cercanos, son reales, son tu familia, no es cantidad es calidad
• Estudio: te gusta, quieres dedicarte a ello, aprendes, etc.
• Éxito o crecimiento personal: que haces por ti, puedes mejorar, lees, vas a terapia, etc.
• Economía: Ahorras, gastas demasiado, gestionas tu dinero, tienes para tu jubilación, etc.

Puedes colocar los puntos que se adapten a tu vida, en lo que consideras primordial.
 

A continuación, una ruleta en blanco, para que coloques aquello que representa tu vida.

 

Espero que lo pongáis en prácticas y veáis vuestra vida desde una forma gráfica para saber en que mejorar. Repetirlo una vez a al año y reflexionar como vives tu vida y todos los aspectos para cumplir esa vida que te mereces.